Journée Self-Défense Féminine : Apprendre à se Protéger
Dans le cadre de la Journée internationale des Droits des Femmes, l’association « Il est temps de briller » organise une Journée Self-Défense Féminine, un événement dédié à l’apprentissage de techniques de protection face aux agressions verbales et physiques.
Sept professeurs d’arts martiaux du bassin de la Save ont répondu présent pour partager leur savoir et leur expérience. Chaque intervenant animera un atelier de 45 minutes, offrant ainsi une approche variée et complète des disciplines de self-défense. Les participants pourront ainsi découvrir :
- Le Kick Boxing à Thil,
- Le Yoseikan Budo à Lévignac,
- Le Nihon Taï Jitsu et le Taï Chi à Saint-Paul-sur-Save,
- Le Ju Jitsu brésilien à Cornebarrieu,
- Le Viet Vo Dao et le Krav Maga à Montaigut-sur-Save.
Au-delà de la formation physique, cette journée vise à sensibiliser et donner des outils concrets aux femmes pour mieux appréhender les situations à risque et apprendre à se défendre efficacement.
Le repas du midi se fera sous la forme d’une auberge espagnole, favorisant ainsi un moment convivial d’échange entre les participantes et les intervenants.
Grâce à l’engagement bénévole des professeurs, les fonds recueillis lors de cette journée seront réinvestis dans l’organisation d’événements culturels au profit des Femmes du Nord-Ouest Toulousain.
Venez nombreuses pour une journée placée sous le signe de la découverte, de la prévention et de la solidarité !